На территорию Беларуси пришли сильные морозы. Чтобы не допустить травматизма и переохлаждения, работники Центрального районного отдела по чрезвычайным ситуациям рекомендует гражданам тщательно соблюдать меры безопасности и не относиться халатно к своему здоровью. На стендах в местах с массовым пребыванием людей, организациях, общежитиях, на досках для объявлений внутри многоквартирных жилых домов и учреждениях образования, размещена профилактическая информация которая поможет гражданам избежать возникновения опасных ситуаций в зимний период.
Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос. При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При дальнейших стадиях поражения кожа приобретает сине-багровый оттенок и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью.
Как соблюдая простые правила для сохранения здоровья в холода избежать беды:
- Сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, горки, пока не сойдут морозы;
- Тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову ˗ одного капюшона недостаточно.
- Не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимания.
- Не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой.
- Если все же собирайтесь в дальнюю прогулку, поездку или на природу, то возьмите с собой термос с горячим питьем и бутерброды.
- При первых признаках переохлаждения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием.
- При признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача.
- В морозную погоду нужно быть особо внимательными при топке печей и использовании электрообогревателей.
При пожаре или других чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни людей, звоните по телефону 101 или на единый номер вызова экстренных служб 112.
