«Тропа здоровья» проходит по живописным местам парка Победы и берегу Комсомольского озера. Она представляет собой череду дорожек с различным покрытием (тротуарная плитка, гранитная крошка) общей длиной 1200 метров.
«Тропа здоровья» оборудована информационными указателями и комплексом уличных тренажеров (станциями). Всего их 6:
- станция №1 «Лестница вертикальная» для выполнения простых упражнений с целью подготовить и разогреть свои мышцы для дальнейшей ходьбы.
- станция №2 «Брусья». Выполняемые на них упражнения развивают мышцы рук, груди и пресса.
- станция №3 «Рукоход». Для развития силы рук, и координации движений.
- станция №4 «Атлетический городок» (брусья, турники, комплекс лестниц). Самая большая станция, на которой находится целый комплекс тренажеров, а также игровые площадки по минифутболу и волейболу.
- станция №5 «Ступеньки». Восхождения на ступени развивает мышцы ног.
- станция №6 «Разновысокие турники». Выполняемые упражнения развивают мышцы рук, спины.
С целью самоконтроля, в конце «тропы здоровья» расположена важная информация о том, как правильно измерить пульс.
Вдоль «тропы здоровья» размещены скамейки и обеспечено освещение в вечернее время.
Парковая «тропа здоровья» сможет привлечь сотни желающих заняться оздоровительной ходьбой и бегом.
Приглашаем гостей и жителей района!
