Новости и события

Подарок жителям города к празднику – открытие спортивного объекта «Тропы здоровья»

 

«Тропа здоровья» проходит по живописным местам парка Победы и берегу Комсомольского озера. Она представляет собой череду дорожек с различным покрытием (тротуарная плитка, гранитная крошка) общей длиной 1200 метров.

«Тропа здоровья» оборудована информационными указателями и комплексом уличных тренажеров (станциями). Всего их 6:

станция №1  «Лестница вертикальная»  для выполнения простых упражнений  с целью подготовить и разогреть свои мышцы для дальнейшей ходьбы.

-  станция №2 «Брусья». Выполняемые на них упражнения развивают мышцы рук, груди и пресса.

- станция №3 «Рукоход». Для развития силы рук, и координации движений.

- станция №4 «Атлетический городок» (брусья, турники, комплекс лестниц). Самая большая станция, на которой находится целый комплекс тренажеров, а также игровые площадки по минифутболу и волейболу.

- станция №5 «Ступеньки». Восхождения на ступени развивает мышцы ног.

- станция №6 «Разновысокие турники». Выполняемые упражнения развивают мышцы рук, спины.

С целью самоконтроля, в конце «тропы здоровья» расположена важная информация о том, как правильно измерить пульс.

Вдоль «тропы здоровья» размещены скамейки и обеспечено освещение в вечернее время.

Парковая «тропа здоровья» сможет привлечь сотни желающих заняться оздоровительной ходьбой и бегом.

Приглашаем гостей и жителей района!