Праздник был очень необычным, ведь участниками его стали пожилые женщины, активные, спортивные, жизнерадостные, веселые, бодрые и задорные. Программа праздника состояла из:
- Мастер-класса от тренера – Борисевич Наталии Степановны. Наталия Степановна, тренер высшей категории, стаж работы с пожилыми людьми 15 лет. Она разработала свой специфический комплекс упражнений для занятия оздоровительной аэробикой с пожилыми людьми. Примечательно то, что занятия проводятся на бесплатной основе. По словам занимающихся, это лучший тренер города Минска по оздоровительной аэробике для пожилых.
- Праздничное поздравление от самих занимающихся.
- Конкурсная программа «Бодрость духа». Все занимающиеся были задействованы в конкурсах и с улыбками выполняли задания.
- Награждение самых активных и жизнерадостных занимающихся. Все участники мероприятия получили памятные призы и дипломы.
Стоит отметить, что самой старшей занимающейся скоро исполнится 76 лет. Но не смотря на возраст, она не пропускает ни одного занятия и указывает на положительный эффект от занятий физической культурой.
В группах по оздоровительной аэробике для пожилых в ГУ «Центральный ФОЦ» занимается около 60 человек. Приглашаем всех желающих вступать в наш «клуб» любителей физической культуры и спорта!
