Высокие температуры, установившиеся в последние время над территорией нашей страны, зачастую приносят не только радость от долгожданного тепла, но и вызывают многочисленные опасения.
При повышении температуры окружающей среды до 25-30 градусов, высокой влажности воздуха, длительном пребывании на солнце отдача тепла затрудняется, что приводит к перегреванию организма. Этому способствуют также неподходящая одежда (синтетическая, темных тонов, излишне теплая), физические нагрузки, нарушение питьевого режима, а отсутствие головного убора делает возможным развитие солнечного удара.
В группе риска, в первую очередь, находятся дети и пожилые люди, а также лица, страдающие болезнями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением и др.). Поэтому необходимо соблюдать определенные правила поведения при нахождении на солнце, а также уметь оказывать первую помощь тем, кто пострадал от губительного влияния солнечных лучей.
Советами, как избежать вредного воздействия солнца и оказать помощь пострадавшим, делятся специалисты учреждений здравоохранения района, а также районного отдела по чрезвычайным ситуациям.
Как уберечься от перегревания и солнечного удара (советы врачей) (docx)
Безопасный отдых на воде (советует МЧС) (doc)